Analytic
Báo Dân tộc và Phát triẻn
Chuyên trang

Dân tộc - Tôn giáo với sự phát triển của đất nước

Media

Chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho người thiếu máu

Hoàng Quý - 18:47, 31/10/2023

Sắt là thành phần quan trọng cấu tạo nên hồng cầu – một loại tế bào chuyên chở oxy đi nuôi khắp cơ thể mà các thực phẩm có chứa sắt là những thực phẩm tốt để bổ sung máu. Do mỗi nhóm thực phẩm khác nhau sẽ có vai trò khác nhau trong việc kích thích cơ thể tái tạo và sản xuất hồng cầu. Nên nếu bạn vẫn còn đang băn khoăn “thiếu máu nên ăn gì?” thì dưới đây là những thực phẩm quan trọng giúp bạn ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu hiệu quả nhất.

Những thực phẩm giúp cải thiện làn da khỏe mạnh
thiếu máuChế độ dinh dưỡngthiếu máu nên ăn gìngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máuđiều trị bệnh thiếu máuhồng cầuthực phẩm có chứa sắtthực phẩm tốt để bổ sung máu
Có thể bạn quan tâm
Tin cùng chuyên mục
Khám phá Háng Pò

Khám phá Háng Pò

Vào đầu tháng 4 âm lịch hằng năm, người dân lại nô nức đi trảy hội Háng Pò tại xã Thiện Thuật, huyện Bình Gia, tỉnh Lạng Sơn. Đến đây, du khách sẽ có dịp được hòa mình vào những làn điệu dân ca cổ truyền như hát sli, hát quan lang mượt mà đằm thắm của đồng bào dân tộc Tày, Nùng. Bên cạnh đó còn có các hoạt động múa sư tử, lày cỏ, trưng bày các sản vật của địa phương, được thưởng thức những món ẩm thực độc đáo… mang đậm sắc màu văn hóa của đồng bào các dân tộc Xứ Lạng.
Thoái hóa khớp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Thoái hóa khớp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tin trong ngày - 14/5/2024

Tin trong ngày - 14/5/2024

Tin trong ngày - 13/5/2024

Tin trong ngày - 13/5/2024

Lễ hội trong đời sống đồng bào DTTS huyện Ngọc Hồi

Lễ hội trong đời sống đồng bào DTTS huyện Ngọc Hồi

Đọc nhiều

Chuyên trang: Dân tộc - Tôn giáo với sự phát triển của Đất nước

Giấy phép mở Chuyên trang của Báo điện tử số 66/GP-CBC do Cục báo chí, Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 01/09/2021.

Trực thuộc Báo Dân tộc và Phát triển

Giấy phép hoạt động báo chí số 468/GP-BTTTTdo Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 26/10/2020.

Tổng Biên tập: Lê Công Bình
Phó Tổng Biên tập: Nguyễn Văn Phong, Bùi Thị Hạ, Hoàng Thị Thanh