Chuyên trang
Dân tộc - Tôn giáo với sự phát triển của đất nước
Chính sách và đời sống
Tự hào truyền thống
Văn hóa dân tộc
Trên đường phát triển
Gương sáng giữa cộng đồng
Tốt đời đẹp đạo
Bản sắc và Hội nhập
Video - Photo
Media
Hướng dẫn đi bộ đúng cách tốt cho sức khỏe
Hoàng Quý
-
15:57, 20/05/2022
Đi bộ là cách tập luyện, rèn luyện sức khỏe đơn giản song mang lại nhiều hiệu quả đối với mỗi người. Nếu tập luyện thường xuyên và đúng cách bạn sẽ có một sức khỏe tốt hơn. Tuy nhiên đi bộ như thế nào mới thật sự tốt cho sức khỏe thì lại là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Sau đây là một số phương pháp giúp cho việc đi bộ hàng ngày của bạn thực sự phát huy hiệu quả.
Tweet
06-05-2022
Chăm sóc răng miệng hàng ngày thế nào cho đúng?
28-04-2022
Người hay thức khuya nên ăn những loại trái cây gì?
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ ở tuổi dậy thì bố mẹ cần lưu ý
Đi bộ
Đi bộ thế nào
hiệu quả tốt nhất
Đi bộ hàng ngày
cải thiện sức khỏe
sống khỏe
video
Ý kiến độc giả
Gửi ý kiến độc giả
Họ và tên
Địa chỉ email
Nội dung
Mã bảo mật
Nhập lại
Gửi bình luận
Có thể bạn quan tâm
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ ở tuổi dậy thì bố mẹ cần lưu ý
Ngộ độc thực phẩm - nỗi lo khi hè sang
Những lợi ích bất ngờ với chanh mật ong mỗi sáng
Tin cùng chuyên mục
Tin trong ngày - 2/5/2023
Bản tin trong ngày của Báo Dân tộc và Phát triển, ngày 2/5, có những thông tin đáng chú ý sau: Đề phòng mưa lớn gây lũ quét, sạt lở đất và nắng nóng. Khuyến khích người dân mặc đúng trang phục dân tộc . Cơn sốt tìm xác ve sầu lan rộng. Cùng các thông tin khác trong vùng đồng bào DTTS và miền núi.
Thực hiện tốt công tác bán trú, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục học sinh vùng DTTS
Ngày hội văn hóa các dân tộc Gia Lai - Sức sống cội nguồn
Kon Plông hỗ trợ đồng bào DTTS phát triển nông nghiệp bền vững
Vấn đề - Sự kiện (Tuần 17): Khát vọng vươn lên của thanh niên DTTS
Tìm từ khóa
Tìm tác giả
Đọc nhiều
Quảng Ngãi: Những “lời ru buồn” đã thưa dần nơi non cao
Quảng Ninh: Gặp mặt, tri ân các Anh hùng Liệt sĩ, chiến sĩ, TNXP, dân công hỏa tuyến tham gia chiến dịch Điện Biên Phủ
Tiếp tục thể chế chủ trương của Đảng về công tác dân tộc
Công tác dân tộc năm 2024: Tăng tốc để hoàn thành Chương trình công tác toàn khóa
Bác Hồ với đồng bào DTTS
Dấu ấn từ cơ sở…
Âm vọng đại ngàn của người Chu Ru luôn vang lên rộn rã…
Nghệ nhân, Người có uy tín Hù Cố Xuân - Niềm tự hào của người Si La
Sóc Trăng: Người có uy tín là lực lượng nòng cốt trong các phong trào ở cơ sở
Người có uy tín giữ vai trò quan trọng trong xây dựng nông thôn mới ở Lào Cai