Tốt nghiệp diễn viên múa Trường Cao đẳng Múa Việt Nam (nay là Học viện Múa Việt Nam) với tấm bằng xuất sắc, Hà Trung may mắn được nhà trường giữ lại làm giảng viên, đây là điều mơ ước rất lớn của cậu học trò chăm ngoan, học giỏi. Niềm vui ấy được nuôi dưỡng từ lòng đam mê và bước đầu khởi nghiệp để anh được sống trọn với nghề. Tiếp tục sự nghiệp học hành để nâng cao kiến thức chuyên môn trở thành thầy giáo đứng vững trên bục giảng, anh theo học hệ Đại học huấn luyện tại trường Đại học Sân khấu Điện ảnh Hà Nội. Với sự khổ luyện kiên cường cùng những tháng ngày vất vả nơi đất khách quê người với mong muốn mang kiến thức học được để trở về quê hương, truyền dạy cho các em yêu nghệ thuật múa Việt Nam ngọn lửa và niềm đam mê cái đẹp, sau khi nhận được tấm bằng xuất sắc, anh trở về mái trường cũ ở Lào Cai với cương vị mới là một thầy giáo trẻ. 

Ai đã từng xem những buổi luyện tập trên sàn múa của các em diễn viên múa chuyên nghiệp mới cảm nhận được những giọt mồ hôi rơi thấm đẫm mà vẫn kiên cường bám trụ sàn tập, trong khi bản thân rời rã chân tay xương khớp nhức mỏi, ê ẩm sau những ngày luyện tập. Mỗi ngày trôi qua của thầy giáo Hà Trung là những ngày để thấy các em trưởng thành, khôn lớn. Dẫn dắt các em từng bước để các em trở thành nghệ sĩ múa ra trường về các đoàn nghệ thuật chuyên nghiệp và các đơn vị sử dụng nhân lực văn hóa nghệ thuật…

Trong chuyên môn anh luôn được đồng nghiệp yêu quý, kính nể bởi tài năng, sự tâm huyết nghề nghiệp, sáng tạo, đổi mới trong phương pháp giảng dạy để có những tiết học chất lượng, hiệu quả thu hút sự hứng thú cho các em học sinh trong giờ lên lớp. Những phần thưởng cao quý của anh trong nghề rất nhiều phải kể đến như: Giải nhì tại Hội thi giáo viên dạy giỏi trung cấp chuyên nghiệp cấp tỉnh lần thứ 3, năm 2014; Giải Ba danh hiệu giáo viên dạy giỏi Trung cấp chuyên nghiệp toàn quốc lần thứ X tại thành phố Đà Nẵng năm 2015…

Ở tỉnh Lào Cai, có lẽ sẽ không nói quá, người có bộ sưu tập về huy chương Vàng, Bạc và các giải thưởng về nghệ thuật múa nhiều nhất không ai khác ngoài Hà Trung. Một thầy giáo, nghệ sĩ múa được rất nhiều đơn vị trong và ngoài tỉnh lựa chọn mời biên đạo, đạo diễn cho nhiều chương trình tham gia Liên hoan, hội diễn cấp tỉnh và Trung ương. Ở mỗi chương trình anh luôn khẳng định vị trí, tên tuổi của mình. 

Rất có duyên với các giải thưởng do Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch tổ chức, các tác phẩm múa được anh khai thác từ chất liệu múa của 25 nhóm ngành dân tộc trong cộng đồng các dân tộc tỉnh Lào Cai. Mỗi dân tộc mang một nét văn hóa riêng nên anh tìm được rất nhiều ý tưởng độc, lạ để mỗi một tác phẩm múa của mình khi hình thành là một hình ảnh đẹp, độc đáo trong mắt khán giả bằng những tấm huy chương Vàng, Bạc tại các cuộc Liên hoan, hội diễn nghệ thuật Quần chúng toàn quốc…. 

Là người con dân tộc Thái, Hà Trung rất yêu và đam mê văn hóa dân tộc mình, anh đã lập nhóm “Văn hóa - Ẩm thực dân tộc Thái” trên facebook với mong muốn được giao lưu, kết nối, trao đổi, cùng nhau bảo tồn, lưu giữ những giá trị văn hóa của dân tộc Thái từ xa xưa cha ông để lại. Năm 2021 anh cùng với êkíp tổ chức thành công chương trình “Giao lưu Văn hóa Thái - Chào năm mới 2021”, chương trình do anh làm tổng đạo diễn được đánh giá cao.

Hiện anh đang giữ chức vụ Phó giám đốc Trung tâm Đào tạo và Biểu diễn nghệ thuật kiêm Phó trưởng Khoa Văn hóa - Nghệ thuật, Trường Cao đẳng Lào Cai. Một nghệ sĩ, thầy giáo múa với miền đam mê yêu nghề đang cống hiến từng ngày, từng giờ đào tạo các thế hệ nối tiếp cho nghệ thuật múa Việt Nam ngày càng phát triển và vươn xa. /.